——邓耀星、周茵茵老师访谈录

标准舞15级3班的任课老师邓耀星、周茵茵是彼此配合近20年的老搭档了，他们既教拉丁舞，又教摩登舞，教学经验丰富，教学方法多样，学生们称赞他们是德艺双馨的老师。我作为一名学习国标舞多年的标准舞爱好者有幸拜访了他们。

问：怎么针对老年人的实际进行教学?

老师：我们教的学生是离退休干部，他们离退休后，时间可自己支配，这是学舞的有利条件。但是，随着年龄的增大，人体各器官、各关节机能都会逐步发生变化。因此，灵活性、协调性也不像年轻时。为了让学生们学好舞蹈，结合他们的实际安排教学是非常重要的，一定要采用针对他们的特点的教材、教法，才能获得预期的效果。

问：在教学中，你们为什么高度重视教标准舞的基本功呢？

答：这个学期是学习华尔兹，舞跳得好不好首先看美感，美感的前提是舞姿，而舞姿是否标准，动作是否规范，又要看你有没有舞蹈基本功，所以，我们十分重视舞蹈基本功的教学。我们注重多讲、多练基本功，要求牢记在心，使学生打好基础，把舞蹈跳得更到位、更好看、更美观。

问：在教华尔兹时，为何重视多练“四方步”呢？

答：华尔兹的基本功是有多方面的，其中“四方步”是重中之重，是人体重心转移的突出表现方式。这个简单而关键的动作做规范了，重心转移就做好了，要跳好华尔兹组合动作就大功告成啦！其他组合动作练起来也会变得绚丽多姿。所以，我们特别强调练好“四方步”的舞姿，即第一步为弓步，第二步为拖步，第三步为并步，整个的路程连起来呈四方形。

问：为什么有些学员学舞劲头足，认真、刻苦，也会跳，但看起来就是跳得动作不好看，原因何在？

答：一提跳舞，不少人劲头挺高，功夫没少花，长进却不大。一个常规动作，不知练过多少遍，姿势总不对劲。你说原因在哪儿？依我们看，主要是不练基本功，或对基本功重视不够，故跳得不好看。其实，只要肯拿出你们平时学舞劲头的三分之一时间放在基本功训练上，肯定会大见成效，会跳得更规范、更潇洒！

问：标准舞的基本功如此重要，除在教学中重点学习基本功外，为什么还要学习众多套路组合舞蹈动作呢？

答：学习舞蹈的基本功，动作会单调乏味，这样会影响大家学舞的积极性，这是对学舞不利的，老师不能单一教基本功，只有把基本功和组合动作有机紧密结合起来，既重视学习基本功，又结合学习组合花样动作，两者相辅相成，相互促进。不能把“二者”决然分开，而要“合二为一”。

问：两位老师对待老年人学舞的实际情况如此掌握，你们的体验是怎样得来的呢？

答：我们在广州、深圳、香港三地的教学生涯已有近20年光景，我们不断总结经验，逐步积累和了解老年人的身体和心理素质，因人施教。比如，由于学员年龄较大，又缺乏舞蹈基础，灵活性、协调性不佳，学了舞蹈动作容易忘，或难以掌握舞蹈的规范动作等。身为教师，应从老年人的实际情况出发，去研究思考有针对性的教学，才能获得好的教学效果。本学期的华尔兹课，我们就自编了“前进步、并合步、外侧换步、前进反身敝转”等20多个组合动作。跳舞讲究的就是动作，不同的动作构成了不同的舞姿，舞要跳得好，就要舞姿标准。为了达到舞姿动作标准的目的，我们采用了“三步走”的办法，学习一个动作时，第一次粗讲粗学，第二次中讲中学，第三次精讲细学，使学员逐步加深对动作要领的理解及实践，最终熟练学会。在此基础上，再用2至3个课时全面复习。实践证明，经过以上反复教反复学，一次比一次好，最后大家都能较好地熟练掌握。为此我们心里很欣慰，盼望同学们今后继续努力，在下学期学探戈舞时学得更有成效。

(周佛锦)