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学习体会
——学习探戈舞的点滴体会
我在广东省老干部大学学习标准舞“探戈”时，常听到有些学生说探戈舞难学；还有些学生心直口快地称，提到学习探戈舞，就产生畏难情绪，没有信心学好它。探戈舞到底难不难学？是否会因它而生畏影响学好的信心？对此，我想谈一点切身体会，以供参考。
探戈舞是标准舞中最具特殊性的舞种，它和华尔兹、狐步、快步舞等完全不同，表现形式不同，姿态也相距很远。若对它掌握不好，容易产生畏难情绪。如果能掌握其独特的风格和特点，一旦领悟，便如醍醐灌顶、豁然开朗，学习探戈舞就不太困难了。
一、探戈舞在标准握持上，有别于其他舞种，主要表现为三个方面。
一是脚形的区别。一般交谊舞的双脚是平行并列的，而探戈的并步都呈现一种左前右后不平的特殊错位状态，主要是有利于双膝的靠拢和内夹，以及重心的稳定。若不这样做，就达不到探戈舞的基本要求。
二是手位和手形的区别。为适应探戈舞大幅度运动的控舞需求，男伴的右手要从女伴左侧肩胛下缘伸到指定超过脊柱中线的位置，并稍稍向腰部下降。女伴的左手则要从男伴的右臂三角肌处，变化为用肘弯围住男伴的肘尖，并使小臂降至男伴大臂后侧腋下线的高度，掌心向下，用食指和拇指拖住男伴大臂而固定住自己的位置。“男女合撑—把阳伞的松弛感”改变成类似于“掰手腕”状态的力度感，这就要求女伴的右手稍向男伴左手大拇指根方向偏移，而男伴的左手腕则稍稍用力挺直，并略向外侧转动。注意男伴不可将手腕背部隆起，使女伴感到不适，而且影响线条的流畅。
三是身体接触上的区别。一般交谊舞可以采用微贴或不微贴的握持方法起舞，而探戈则必须采用“密合式”微贴才能进行有效地控舞。这种“密合”是特殊脚位的必然结果，双方都会产生一种“自己的左膝内侧压住对方右膝外侧的感觉”。这种感觉应当保持，并贯穿于整个舞蹈的全过程。它不仅是传递信息、取得默契配合的重要手段，也是造型风格展现和重心稳定的必要保障。
二、探戈舞在运动方法上，有别于其他舞种，突出表现为五个方面。
一是节奏上的不同。脚从离地移动到合拍落地之间的时间差，是从容不迫地展开的，而探戈却要求实现最短提前量的运行。也就是说，要将这一过程，压缩到尽可能短的时间内，爆发性地在最后一刹迈出舞步，恰好在“点”上落地。同时，舞步时快时慢（有节奏的时快时慢，而非随意的时快时慢），对于初学者来说，不易掌握其节拍。
二是方向上的区别。其他交谊舞，只有在特殊情况下，才会涉及到C、B、M、P的问题，可探戈却几乎永远摆脱不了C、B、M、P的纠缠。它总是存在着一条腿要横过身体中线的这种特殊运动状态。假如你脱离了这种状态，那你在运动方向上就出现了失误。
三是脚步动作的区别。其他舞种的脚步动作都是一种直线滚动的重心转移，而探戈舞是斜线滚动的落地程序。即由外侧脚跟到内侧脚尖和内侧脚跟到外侧脚尖（后退运步时相反）这样一种极其特殊的变化。这是关系到探戈风格特色的重要因素之一。因此，要重点掌握好这一技巧。此外，探戈还有一个特点，即不相熟的舞伴，在未经练习的情况下很难共舞，很难跳出一套完整动作，要想依靠即兴式的临场发挥来跳探戈，很难实现。这也是探戈普及相对困难的根本原因。
四是重心高度和转移方式上的区别。其他交谊舞，无论是升降型的波状运动，还是稳定型的水平运动，重心的高度都以人体正常直立为基准。可是，探戈却要求将重心保持在略低于正常直立高度的水平上，既不能太低，也不能太高，更不能出现升降起伏。因探戈特殊舞姿的需要，舞者需要略微将两脚脚跟提起，两膝微弯，这点也实在不易掌握。
五是头部动作的区别。很多人将探戈的头部动作称为“甩头”，这是不正确的。因为探戈的头部动作实际上并不是靠头去“甩”出来的，而是通过腰部发力的反弹作用，这种“欲左先右”和“欲右先左”的对比性改变。初学者最好先强调视点的准确到位，因为这才是头部动作的内核。只要动作的目的性理解准确了，用力方法自然会在练习中逐步获得调整。
通过上述分析，可初步总结出学习探戈舞的两大要素：一是架势。上述第一点讲的就是架势的含义，若架势不对，则很难学好探戈舞；二是方法。上述第二点讲的就是方法的使用，清楚了探戈舞运用的方法，则可化难为易，利于学习。只有深刻认识、充分掌握这两点要素，才能解放思想、提高领悟，更有针对性的学习。经过实践后，必定会进步、会学好，甚至产生更深的认识。例如探戈舞在进行中，经常出现短暂性的停顿造型，这种造型必须具有凝聚感，给人一种“蓄力而发”的印象，这也是形成探戈舞变化“出其不意”效果的原因之一。又例如，探戈舞分快步和慢步，快步占半拍，慢步占一拍，总是以快慢结合进行运作，若学会了它，就会大有长进。其实，探戈舞的掌握并不难，只要你用心，精诚所至、金石为开。
探戈舞发展快、舞艺高、艺术性强，是一个重要的舞种。它本世纪初才流行于世界，但在短短时间内，以其独有的魅力，后来居上，雄踞舞坛，成为与华尔兹并驾齐驱的“舞中之王”。如果华尔兹是以柔媚典雅的女性美博得了人们的青睐，那么探戈则是以其雄浑豪放的阳刚之气倾服人心的。它以“舞中之王”的美称和“舞中之后”的华尔兹交相辉映，成为交谊舞王国里压倒群芳的两朵奇葩。我深知探戈的重要性，就视其为珍贵，下定决心、尽力而为，一定要把探戈舞学好用妙，尽情地展示其“舞中之王”的魅力，从而不断地发现其美，追求其美，并不懈地把精神文明和美的舞艺奉献给社会。我本着这种坚强毅力，激励自己不畏艰难、不断奋进，誓把探戈舞学得更好，更绚丽！（邓建玲）